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ギフト・通販【2026年最新】溶岩ヨガ・溶岩ホットヨガおすすめ比較
溶岩ヨガ・溶岩ホットヨガスタジオを選びたいけど、どれを選べばいいかわからない...という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、溶岩ヨガ・溶岩ホットヨガスタジオを比較。AMI-IDA・LAVAなど人気スタジオの料金・効果・口コミを紹介
編集部業者によって数万円〜数十万円の差が出ることも！複数社を比較するのがおすすめです。
この記事でわかること
- 溶岩ヨガ比較のおすすめランキング
- サービスごとの特徴と選び方
- お得に利用するためのコツ
溶岩ヨガおすすめランキング
第1位人気No.1
🎁 体験1,000円！
✅ おすすめポイント
- 天然溶岩石を使用
- 女性専用で安心
- 遠赤外線効果
- 初心者OK
| 月額料金（税込） | マンスリー11,000円〜/月 |
|---|---|
| タイプ | 溶岩ホットヨガ |
| 使用溶岩石 | バリ島産天然溶岩石 |
| 室温 | 36〜38℃ |
| 店舗数 | 全国40店舗以上 |
| 特徴 | 天然溶岩・女性専用 |
口コミ・評判
（2件）
息苦しくない
★★★★★5.0
通常のホットヨガは暑くて息苦しかったけど、溶岩ヨガは温度が低めで快適です。
汗がサラサラ
★★★★☆4.5
溶岩の遠赤外線効果なのか、汗がベタベタせずサラサラ。肌もツルツルになった気がする。
AMI-IDAで体験
天然溶岩石
※店舗により料金が異なります
第2位
🎁 体験0円！
✅ おすすめポイント
- 日本最大級のホットヨガ
- 溶岩浴×ヨガ
- 全国450店舗以上
- プログラム豊富
| 月額料金（税込） | マンスリー9,800円〜/月 |
|---|---|
| タイプ | ホットヨガ（溶岩店舗あり） |
| 使用溶岩石 | 店舗による |
| 室温 | 35〜40℃ |
| 店舗数 | 全国450店舗以上 |
| 特徴 | 日本最大・溶岩店舗あり |
口コミ・評判
（1件）店舗が多くて便利
★★★★☆4.5
どこにでもあるので、出張先でも通えます。溶岩スタジオは特に気持ちいい。
LAVAで体験
日本最大級
※溶岩スタジオは一部店舗のみ
スタジオの選び方
溶岩ヨガスタジオ選びのポイントをチェックしましょう。
1. 溶岩石の種類を確認
バリ島産・富士山溶岩など産地によって効果が異なると言われています。
2. 室温・湿度を確認
通常のホットヨガより低温で体に優しいのが溶岩ヨガの特徴。暑さが苦手な方におすすめ。
3. 女性専用かどうか
溶岩ヨガは女性専用のスタジオが多いです。男性も参加できるか確認を。
4. プログラム内容
リラックス系・ダイエット系など目的に合ったプログラムがあるか確認しましょう。
比較表
| サービス名 | 月額料金 | タイプ | 特徴 |
|---|---|---|---|
| AMI-IDA（アミーダ） | マンスリー11,000円〜/月 | 溶岩ホットヨガ | 天然溶岩・女性専用 |
| LAVA（溶岩スタジオ） | マンスリー9,800円〜/月 | ホットヨガ（溶岩店舗あり） | 日本最大・溶岩店舗あり |
| ララアーシャ | マンスリー12,100円〜/月 | 溶岩ヨガ | 専門スタジオ・少人数制 |
溶岩ヨガの注意点
ポイント
- 1.水分補給はしっかりと
- 2.空腹時の受講がおすすめ（食後2時間空ける）
- 3.体調が悪い時は無理しない
- 4.溶岩石の遠赤外線効果で体の芯から温まる
- 5.通常ホットヨガより息苦しさが少ない
- 6.終了後はシャワーで汗を流す
まとめ
溶岩ヨガ比較のおすすめランキングを紹介しました。
- 溶岩ホットヨガならAMI-IDA
- 店舗数ならLAVA
- 天然溶岩ならララアーシャ
自分の状況に合ったサービスを選んで、賢く利用しましょう！
＼ 溶岩ヨガを体験 ／
第1位人気No.1
🎁 体験1,000円！
✅ おすすめポイント
- 天然溶岩石を使用
- 女性専用で安心
- 遠赤外線効果
| 月額料金（税込） | マンスリー11,000円〜/月 |
|---|---|
| タイプ | 溶岩ホットヨガ |
| 使用溶岩石 | バリ島産天然溶岩石 |
| 室温 | 36〜38℃ |
| 店舗数 | 全国40店舗以上 |
| 特徴 | 天然溶岩・女性専用 |